6월 둘째 주가 지나가고 있습니다 > 누가 제 거울에 새똥 싸고 갔습니다.로 시작하는 이번 주 사진일기 배란기가 왔습니다.전에는 딱 생리 일주일 전에만 고통받았는데 점점 10일 전부터 고통받더니이제는 배란기부터 고통받고 있습니다.배란기 최고조인 이틀동안 식욕이 터지는데 그럴때는 그냥 먹습니다.어차피 인간의 의지로 참을 수 있는 수준이 아니기 때문에..저는 보통 pms 패턴이 배란기때 이틀정도, 그 다음에 며칠 괜찮아졌다가 생리 … Read more
> 흐린 날에는 사진 찍기가 조금 힘든데,유독 사진이 많이 흔들렸던 날이에요~그냥 패스할까 하다가이런 색감도 있다고 보여드리고 싶어단 두장이라도 올리게 되었답니다.사진을 보여주셔도 이것과 똑같은 색감은 표현이 어렵답니다.믿고 맡겨주시면, 그날의 감성에 따라이쁜 케익으로 보답하겠습니다~화사한 색감이 매력적인리스3호의 앙금플라워떡케이크.부산에서 제일 이쁘고, 맛있는 주문케이크가 될 수 있도록화이팅하겠습니다~ > 어제보다 살짝 추워진 오늘,겨울은 추워야 제맛인것 같아요~건강 유의하시고. 즐거운 하루되시기 바랍니다.오늘도 … Read more
[전면삼각근 운동]어깨넓어지는 운동 바벨 숄더 프레스 운동 방법 및 효과어깨 넓어지는 운동 #전면삼각근운동#전면삼각근#어깨넓어지는운동#바벨숄더프레스남자 어깨 사진 운동 인증샷 완료! > > 남자 어깨 사진 > #남자어깨수요일은 어깨운동 하는 날이였습니다.이번주 다시 운동을 시작하면 일별로 했던 운동을 다시금 시작하였습니다. 수요일은 어깨운동완료하였습니다. 어깨운동 중 전면삼각근 운동에 도움되는 바벨 숄더 프레스 운동에 대해 알아볼 예정입니다. 우선 그전에 어깨운동루틴을 작성하겠습니다.남자 어깨운동루틴#남자어깨운동루틴바벨숄더프레스>케이블래터럴레이즈>덤벨래터럴레이즈>덤벨숄더프레스>덤벨프론트레이즈>머신숄더프레스>숄더푸쉬업 … Read more
집집마다 목베개는 하나쯤 있을 것 같아요.ㅡ저희집에도 목베개가 있었어요.ㅡ라텍스목베개가 있었지요.ㅡ그런데 그 활용도가 굉장히 낮았어요.ㅡ이유는 부피가 상당히 크기 때문이지요.ㅡ에어펌프 여행용목베개휴대성이 너무 좋아요!! > 에어펌프 방식이라서이렇게 작은 부피랍니다.ㅡ딱 손바닥?크기 정도 된답니다.ㅡ무게도 굉장히 가벼워요~메모리폼, 라텍스 등과 비교했을때쿠션감은 좀 떨어질까요?하지만 극세사 표면으로감촉이 정말 좋아요.ㅡ에어홀이 있어서 굉장히 쾌적해요~ > 두리프에 다양한 목베개가 있어요.ㅡ휴대성이 뛰어난 여행용목베개 찾는다면자비스 에어펌프 제품이 좋아요.ㅡ사용방법이 정말 간단했어요.ㅡ입으로 … Read more
안녕하세요~!!결혼한지도 벌써 4년차가 되어가는신? 혼부부입니다구혼부부라 해야하는건가? 드디어 세탁물 보관함이 고장났어요일단 튼튼하지 않은 제품을 사용하기도 했지만습기 조절을 못해서 곰팡이까지 생겼더라고요그래서 검색 끝에 결정한건우노분리수거함 입니다.원래는 분리수거함으로 나온거지만저희는 세탁물 정리하기에 사용 할꺼에요2칸짜리 3칸짜리가 있는데애기꺼, 성인꺼 두개로 분류해서 쓸려고두칸짜리로 구매했답니다.수건도 따로 분류해야 하지만 워낙세탁을 자주하기 때문에 2칸이면 충분하겠더라고요 > 세탁바구니로 사용할 룸엔홈 바구니가격도 엄청 저렴해요만원으로 구매 가능한 세탁바구니가 있다? … Read more
3단책장· 이케아 빌리 ·사진/글 쭌별맘 새로 이사오면서 쭈니한테 제대로 된 책방 한번 꾸며주자며 다짐했었는데요 그래서 아이방 꾸미기에 가장 유념해둔 점이 책장이었어요 정말 검색만 어마무시하게 하고 결정하기까지 장작… 한달이 걸렸다는 이 믿기지 않은 사실을 알아주셨으면해요 쭈니가 작년부터 교원 창작융합을 시작하면서 전집을 사들인게 거진 800권이 되는 바람에 이 책들을 어떻게 해야 효율적으로 꽂을 수 있을지도 관건이고 … Read more
> 줄기세포를 활용한 획기적인 결과, 제1형 당뇨병 치료법 개발과학자들은 인간 줄기 세포를 인슐린을 생성하는 세포로 변화시켰습니다. > UC San Francisco 연구원들은 처음으로 인간 줄기세포를 성숙한 인슐린을 생성하는 세포로 변형시켰는데, 이것은 제1형 당뇨병의 치료법 개발의 중요한 돌파구를 만들어낸 것으로 당뇨병 완치라는 인류의 숙제를 풀어내는데 한 걸음 더 다가간 것입니다.제1형 당뇨병을 앓고 있는 환자에게서 없어진 이 세포들을 … Read more
조금씩 날씨가 더워져서 친구랑 동성로에 쇼핑하러 다녀왔어요!서랍장에 옷들이 쌓여있는데도 입을게없는것같은건 저뿐일까요 어디가야지 잘샀다고 소문이날까? 고민하다가 이번에 태왕스파크몰에 새로 오픈한 에이랜드가 생각나더라구요다양한 브랜드들이 모여있어서 한곳에서 여러옷을 구경하기 좋은것같아 바로 향했죠! > 태왕스파크몰 1-2층에 위치한 에이랜드영업시간은 오전11시부터 오후9시입니당!새로 지어진 건물이라 엄청 깨끗하고 넓었어욤 +_+ > 장바구니가 문앞에 배치되어있었구용 코로나때문에 건물에서는 방문객들 모두열체크와 방문일지들을 적고있어서 안심이 되었어요 :-)저는 … Read more
안녕하십니까? 혀니별의 오재현입니다. 오늘은 알고 계신 렌트카 업체가 없는 분들에게 좋은 정보성 포스팅입니다.바로 사고대차 렌트카 관련 글인데요.사실 자가용을 갖고 계신다면 평소에는 크게 필요치 않은 것이 사실이나늘 인생은 어떻게 될지 모르고, 아시다시피 자동차 사고라는 것은순간. 순식간에 일어나버리죠.그렇기에 또 당황하게 되고당황하게 되면또 적합하게, 손해 없이 일처리가 매끄럽지 못하게 될 수도 있습니다. > 저 역시도 첫차였던 SM3부터, 쉐보레 … Read more
> 너구리 라면 X 캠프 VR농심 너구리 라면라면 먹고 VR 게임하기 ‘쫄깃쫄깃~ 오동통통농심 너구리~’라는 CM 송으로 우리에게 너무 익숙한너구리 라면이 ‘볶음’으로 업그레이드된사실을 여러분 알고 계셨나요?결론부터 말씀드리자면 진짜 맛있습니다.기존에 국물이 있는 너구리 라면의 고유 맛은유지하고 더 맛있어졌습니다.나온 지 꽤 된 것 같은데 이제야 먹어봤네요. > 바로 이놈입니다.집 앞 GS 편의점에서 사 왔습니다.그런데 무슨 VR 이벤트가 보이네요.이벤트 … Read more