중성지방 낮추는 방법 알아보고 혈관건강 위협에서 벗어나세요! ­

> 통계청에 따르면 한국의 사망원인 세 가지로 꼽히는 것은 심장질환, 암, 뇌혈관질환이라고 합니다. 나이가 들수록 혈관 관리와 혈액 순환에 각별히 신경을 써야겠는데요. 혈액이 끈적끈적해지는 중성지방은 혈관 건강을 위협하는 것은 물론 각종 질환의 원인이 되므로 중성지방을 낮추는 방법은 어떻게 되는지 간단하게 알려드리겠습니다. > ​ – 체내에서 합성되는 지방의 한 형태로서 칼로리가 부족한 경우는 에너지원으로 분해되어 사용됩니다. … Read more

랜선여행 #1. 스위스 체르마트 .

랜선여행 # 1. 스위스 체르마트​글*사진_친절한유박사 ​안녕하세요. 여행블로거 친절한유박사 입니다.​언제나 떠날 수 있을까 아니, 그냥 언제쯤 마음 편히 마스크 벗고 다닐 수 있을까 걱정이 되는 요즘입니다.한달이면 집에 있는 시간이 며칠 없을 정도로 바쁘게 여행도 하고 출장도 다니고 했었는데 지금은 너무나 장기화 되어갈 것만 같은 생각에 참 슬픈데요. 시작이 있으면 끝이 있을거라 생각하고! ​얼마전부터 IN★그램에 방구석 랜선여행 … Read more