초등학생 오메가3 영양제 섭취법
안녕하세요^^ 크리스마스까지 11일~ 신랑이 아침에 출근하면 아직 해가 별로 뜨지 않아서 어두워지네요! 티라이트 켜고~ 편해서 편해요~ 그럼 아이들 학교 보내고 오늘은 친구들이랑 한시간 걸었어요^^ 1시간에 8천보! 역시 같이 운동하면 적은 힘으로 오래 운동할 수 있는 것 같습니다! 겨울에도 날씨가 춥지는 않지만 실내와 실외의 온도차가 크다고 하니 여전히 건강에 주의가 필요합니다. 면역력을 향상시키기 쉽고 혈관의 수축과 … Read more