척추 보조기를 사용할 때 주의할 점은?
디스크나 협착증이 있으신 분들이라면 허리 부담을 덜어드리기 위해서 척추 보조기를 사용하시는 분들이 많은데요.하지만 어떻게 사용하느냐에 따라 허리 건강이 달라질 수 있기 때문에 자신에게 맞는 방법으로 착용할 수 있어야 합니다. 허리 일부를 압박해 고정하는 장치로 허리 보조기를 착용하면 허리 부담을 훨씬 덜 수 있습니다. 맷 모로니, 처출 Unsplash 허리 수술을 받거나 시술을 받은 경우에는 꾸준히 착용하거나 … Read more